It's time for milk, yeay!

Dah hampir sebulan dah laa Raziqh start minum freshmilk. Lately dah mula bagi 2 sesi sehari, bagi pagi2 sebab dia jenis bangun awal, kalau mood ok dia mau laa main sorang2 tapi bila mai mood leweh2, nak suruh dukunglah hapalah, dah laa mak dia kalut kat dapur masa tu so bagi ja dia minum susu dalam cup untuk alih perhatian, sure happy ler dia. Sekali lagi bagi petang2 lepas minum petang, both sesi tu bagi dalam 100ml saja. Kalau ikut dia, setiap kali tengok onichan minum dia pun nak jugak, tapi instead of letak susu I selalu ngelat letak air kosong saja, hehe. Walaupun dia masih breastfeed macam biasa even dah minum freshmilk pun tapi entahlah, mungkin tak boleh terima hakikat kalau2 dia suka freshmilk sama macam breastmilk kot, selfish kan mak dia?! I tengah gambaru(=berusaha) sungguh2 ni untuk complete-kan breastfeeding for 2years...

Setakat ni dah beberapa kali try bagi dia minum pure milk, surprisingly alhamdulillah nampak dia ok, ok tu maknanya boleh telan laa, kalau Rafiqh huh jangan harap! Sampai sekarang pun tak boleh 'terima' lagi pure milk. Tapi tak minum kat rumah saja, kat nursery dia bantai berkotak2!

Gambar2 kat bawah ni di-snap beberapa minggu lepas. Tonton tv sambil menyusu, gambar bawah ni extraordinary sikit sebab kemain lagi park kereta dan basikal depan tv, minum susu atas tu, wahhh hebat bergaya!

budak2 selebet baru bangun tidur...

Sebelum2 ni I dah pernah post berberapa entries berkaitan freshmilk dan formula milk(fm), antaranya freshmilk for baby, DHA in toddler's diet, freshmilk vs formula milk, mengenal susu segar, dan yang terbaru ialah memilih susu selepas penyusuan susu ibu . Masa tulis latest entry ni, ramai pulak yang bagi respon berkenaan anak2 yang 'menolak' susu selain breastmilk(bm). Sebenarnya itu adalah tindakbalas yang perfectly normal. Our kids sangatlah bijak, mereka tahu menilai 'rasa', kajian membuktikan bahawa bm lebih sedap compare to other milks. Komposisi dan rasa bm berubah2 mengikut menu makanan si ibu tapi freshmilk/fm rasanya samaaaa takkan berubah. Give yourself the same foods 4-5times a day in 1 week, sure muak jugak kan, same goes to the kids lorr. Jadinya untuk memperkenalkan susu baru kepada anak2 ini memerlukan ke-kreatif-an, masa dan kesabaran jugak...

1. kita kena kenalpasti dulu adakah anak2 kita bebas dari allergy reaction terhadap susu2 lain ini. Kalau anak2 tak okey dengan susu lembu, switch kepada susu soya. Kalau okey, then only pergi ke stage ke-2. Pernah terbaca somewhere bahawa baby yang diberi bm secara exclusive/fully ni seringkali berhadapan masalah elergi terhadap susu lembu, tapi no worry sebab masalah ni tak kekal, ia akan recover sendiri nanti insyaAllah...

2. susu2 lain tak seperti bm yang mudah dihadam, sebagai permulaan beri susu secara berperingkat dan dalam kuantiti yang sedikit untuk lihat sensitiviti anak2. Mungkin akan ada masalah muntah/sembelit/cirit dan sebagainya, so kena monitor betul2, ada masanya masalah2 tu bukan disebabkan oleh elergi tapi more to nak sesuaikan diri(perut?), kalau ragu2 perlulah pi dapatkan nasihat doktor. Bila nak introduce susu baru janganlah bantai tukar terus mendadak, agak2 laa kan, perut budak2 ni sensitif...

3. biasanya anak2 ni akan compare rasa dan 'struktur' susu, susu kan warna putih, so kalau kita bagi freshmilk/fm putih tapi rasa pelik/tak sedap(tak sama bm) mesti laa depa reject, so add some cocoa powder in freshmilk or choose fm with flavors, supaya depa tak confuse, so that they know they're drinking something new, not the usual 'milk'. Untuk baby setahun++ boleh mix freshmilk dengan honey/cocoa, bila dah 2tahun++ boleh mix dalam teh/kopi/sirap and etc...

4. beri botol/cup yang berbeza jika anak menyusu bm dari botol susu. Cara ni untuk alih perhatian mereka dan beri mereka 'suasana' baru...

Setiap anak tu berbeza2, ada budak senang saja nak switch susu, ada yang susah sikit, perlukan masa. Dah jadi tugas kita bila bergelar mak ni kita kena jadi pengkaji jugak, tak boleh lepas dari kena dok pikiaq dan kaji tentang personaliti/kehendak anak2, kena ubahsuai sesuatu ikut keperluan si anak. Oleh itu, selamat mengkaji! ahaks...

Memilih susu selepas penyusuan susu ibu...

Raziqh dah mula minum freshmilk seminggu kebelakangan ni. Mulanya bercadang nak introduce freshmilk ni selepas dia berumur 1tahun 3bulan++, tapi dah rimas sangat tengok gelagat dia yang mengamuk2 minta cup Rafiqh, siap rampas atau ambil dari Rafiqh lagi tu, kesian onichan, setiap kali nak minum susu kena lari masuk bilik dan tutup pintu, dah habis minum baru dia keluar. Lepas minum selalunya Rafiqh terus letak cup atas meja dapur atau atas sinki, kalau tercapai dek tangan Raziqh, dia akan ambil dan minum, even cup kosong pun, adehhh kesian kat Raziqh laa pulak. Dah tu, minggu lepas kami ke Nishimatsuya, membeli cup untuk Raziqh, beli yang sebijik sama macam Rafiqh, senang, takdak laa nak berebut ka hapa ka kan...

Sejak puasa hari tu breastmilk production alhamdulillah memuaskan. Dalam Raziqh dok kerap breastfeed(bf) ni pun ada masanya boleh leaking lagi, ni pengalaman yang I tak rasa masa menyusu Rafiqh dulu, rezeki Raziqh laa kan. Disebabkan nakkk sangat complete-kan penyusuan susu ibu ni sehingga 2tahun, sebolehnya memang nak lambatkan pengenalan susu lain kepada Raziqh. Teorinya mudah, bila kita mula top up susu lain means anak tu akan kenyang dengan susu lain, so dia akan skip sesi bf-ing, semakin kurang kita menyusu, otak akan dapat info bahawa penghasilan susu perlu dikurangkan, lama2 nanti makin berkurang laa susu yang dihasilkan, bila susu kurang anak pun tak berapa mau dah bf sebab dia tak kenyang, dah tu nanti kering laa, unless kalau kita pam buat ebm laa kan...

Sebagai permulaan ni bagi dia minum satu sesi ja sehari, tu pun tak sampai 100ml. Letak serbuk koko sikit dan campur dengan freshmilk. Biasanya sebelum mandi pagi dah bagi minum siap2, sebab confirm habis berlemuih. Dah mandi baru bagi makan breakfast dan lepas tu bf pulak. Waktu2 lain kalau dia nak susu pun(tengok onichan minum), I akan bagi air masak saja, hehe...

Kenapa tak bagi minum formula milk? Kalau kat nihong ni, freshmilk adalah saranan utama oleh semua pakar kanak2, paed memang akan susume(=recommend) freshmilk more than formula. Once baby dah berusia setahun, paed mesti akan suruh top up baby dengan freshmilk. Kat sini freshmilk murah dan sedap, compare to formula harga untuk yang halal agak mahal, plus tak sedap, macam pahit2 gitu, yucks! Kalau sebelum ni kami kena beli at least 3kotak seminggu untuk Rafiqh, tu untuk Rafiqh minum je tu, tak masuk untuk masak atau ayah mama minum lagi, so lepas2 ni nak kena beli lagi banyak laa jawabnya kan?! Mama, selamat mengangkut freshmilk, haha...

Tiap2 hari makan sup,tak cemuih ka?!

Selera Raziqh sekarang bertumpu pada sup, mai laa sup apapun, nama kata sup semua dia bedal, pendek kata no sup, no nasi! Demand ek!?

Jadinya hampir setiap hari mak dia kena masak sup, tapi ni version sup-bodo ja, tak payah tumis2, tak payah buh perkakas 4beradik bla3 tu semua, ala2 macam rebus air lepas tu campak masuk ikan/ayam dan sayur2, senang amat! Awal2 dulu masak 1 periuk kecik agak2 untuk 2kali makan, tapi selalu jugak terlebih, sayang sungguh nak buang2 so sekarang masak bagi banyak terus, agak2 untuk 4orang nak makan, dengan ayah mama dan onichan sekali laa kena makan. Mujur laa myLove dan Rafiqh pun suka sup2 ni, kena sangatlah selera depa anak-beranak...

Sekarang ni untuk lunch Raziqh, just letak nasi sesenduk dalam air dan masak dengan ayam/ikan/telur kuning dan sayur2, campak jugak kurma/prune/kismis. Masak bagi sayur empuk dan nasi kembang hancur sikit ok dah siap. Rafiqh ada mood, time nak makan dia layan jugak food adik, berebut2 makan sampai tak cukup, time takmau tu pandang pun tak. Tapi masak bagi banyak jugak, nanti cedok ja sup adik buh atas nasi dia...

Untuk dinner kena laa buat sup lagi, masak macam sup biasa, sebelum letak garam/lada sulah tu cedok semangkuk untuk Raziqh, lepas tu adjust laa apa yang patut. Taktau laa sampai bila nak bertahan hadap sup hari2, taktau cemuih laa pulak budak2 ni, senang kot makan sup, boleh telan terus, tak payah kunyah2, kekeke. Nampak macam senang ja kan kerja mak depa masak sup hari2, tapi sesungguhnya hati ni kesian jugak laa tengok dia asyik makan sup, nak buat macammana kan, dah yang tu dia paling suka, layannn~~~

Ni lunch Raziqh tadi, nasi+ayam+carrot+kurma, sedap ka?!

Baby foods

Ya ampunnn Ina, lama sungguh perap entry ni...
In process mengumpul gambar sebenarnya, which is really hard for me to do so, bukannya apa tak sempat nak snap those photos due to budak2 ni time lunch lapaq macam anak burung, padahal pukul 11lebih mak depa dah bersilat kat dapur dah. So end up selalu tak sempat ambil gambar, depa tergedik2 dah nak makan...

Ina minta kongsikan beberapa resepi makanan baby yang I dok sediakan untuk Raziqh. Tapi nak kata resepi pun tak jugak, sebab I cuma bagi dalam bentuk point saja, ni antara contoh2 makanan Raziqh setakat hari ni. Mommies lain yang ada other recipes, feel free to share please!

Breakfast
Kami ni jenis yang simple ja makan pagi, hadap roti hari2 pun no hal, cuma lately ja selalu buat kuih sebab Rafiqh suka makan donat/karipap pagi2. Untuk Raziqh biasanya dia breakfast benda yang lebih kurang sama dengan yang kami makan:
1. roti kosong - carik kecik2 dan suap
2. biskut farley - rendam dalam air suam
3. oatmeal - dimasak sekejap dengan sedikit air dan letak pisang/melon/etc. yang dilenyek
*** kalau ada ebm(expressed breastmilk) boleh laa masukkan dalam ebm, mesti lagi sedap...

Lunch
1. nasi + kurma/kismis/prune + puree buah/sayur - blend kasar
2. nasi + ayam/ikan + sayur2 - buat bubur dan lecek2
3. pasta + cheese - rebus pasta dan gaul dengan cheese
*** buah -> pisang, avocado, anggur, epal, lai, melon, betik, mangga, peach, kiwi
*** sayur -> lobak merah, ubi kentang, ubi keledek, bawang, asparagus,

Oyatsu(=snack)
1. tau fu fa - kurangkan gula, kalau Rafiqh dulu makan toufu saja tak buh gula, tapi Raziqh ni sebab dia share dengan Rafiqh, so letak jugak laa gula sikit...
2. biskut/cookies - dulu masa Rafiqh, mak depa rajin buat finger foods, tapi sekarang tak dah. Since kat nihong ni susah sangat nak jumpa biskut halal for babies so I just beli plain biskut without egg. Paling senang bagi butter cookies, bahan2nya simple dan paling penting sedap!
3. plain yogurt + fruits - dulu dilema jugak cari yogurt untuk baby ni sebab tak pernah jumpa yogurt baby yang halal. Sekarang baru tau yang baby boleh je makan plain yogurt untuk adult tu, tapi sebolehnya kita cari yang tak ada kandungan gula...
4. cornflakes - not sure boleh makan ka tak sebenarnya, tapi Raziqh belasah ja sebab Rafiqh tukang suap...

Dinner
Menu yang sama dengan lunch. Biasanya I sediakan banyak terus dan simpan separuh dalam tupperware.

Biskut ni abah mak yang bawa masa datang sini 2tahun lepas. Punya laa banyak bawa mai 12kotak ok, sampai la pun tak habis2 lagi, hahaha...

bubur nasi + karot + ayam...

Nasi + ubi kentang + cheese...

Lunch/dinner Raziqh...

Sekarang dia lagi prefer yang lenyek2, tak suka sangat yang blend halus...

yogurt...


butter cookies beli kat 100yen shop...
Cookies ni Raziqh suka kalau direndam dulu dalam air masak sebelum suap, lemak2 manis kan...

Raziqh sangat suka makan buah dan sayur, kalau ayam atau ikan tu nampak macam kurang minat sikit. Telur pun baru mula makan kuning telur, nampak macam dia suka. Sebenarnya susah nak cakap pasal suka/tak suka ni sebabnya menurut pakar pemakanan kanak2, budak2 ni kena makan benda tu beratus2 kali dulu baru depa boleh betul2 detect rasa, then baru decide depa suka atau tak foods tu, taktau laa betul ka tak, hehehe. Sebagai mak, untuk galakkan 2R ni makan, suka ka tak suka ka I tetap masak jugak. Lama2 dah banyak2 kali telan harapnya depa boleh suka laa kot kan. Memvariasikan menu pemakanan harian jugak adalah faktor yang penting untuk meransang minat budak2 ni terhadap makanan. Selalunya I bantai ja campur2 bahan, as long as tak mabuk kira ok laa tu kan, hahaha...

Of solid foods

Dah hampir 2bulan Raziqh mula makan solid foods, alhamdulillah so far so good!

Menu harian dah divariasikan, make a combination of 2~4 types fruits or/and veges, mix together with rice and raisin/prune/date, then blend. Till now he still prefer blended foods, if I give him mashed foods, it's gonna take time for him to finish his meals. Oh I really hate doing something that really time consuming, as I have nothing else to do, huh! So lagi baik blend ja semua2, cepat dan senang, dia pun taklah terkemut2 nak makan kan. Just wait until he is ready enough for mashed foods, then only I'll switch to it. Seingat I, Rafiqh dulu at around 10months old, dia mula menunjukkan reaksi ala2 'segan' nak terima blended foods, so I took it as a sign to turn to something new...

Sejak minggu lepas Raziqh mula makan 4kali sehari, perghhh hebat! Pagi2 dah tergedik2 nak breakfast, tengok onichan makan, dia pun mula laa buat bising suara minta nak makan, dia pandai sebut "mamam" which refer to "momma, I want my foods!", hihi. Breakfast dia simple saja, bagi sekeping biskut yang direndam air, enough! Then preparation foods for lunch, I'll cook/prepare his foods in quite a big amount, agak2 untuk 2kali makan. Satu bahagian buh dalam mangkuk, lagi satu buh dalam tupperware dan disimpan dalam fridge. Petang nanti before mandi malam, keluarkan dan rendam sekejap untuk buang sejuk, then suapkan sebagai dinner. Selalunya memang buat banyak2 cause ada 1 mulut lagi nak makan, sapa lagi kalau bukan si Rafiqh baby tua ni, dia pun sibuk nak menge-test foods adik, nanti dia cakap "ermmm oishine!(sedap kan!)"...

Raziqh ni disebabkan dia selalu tunjukkan symptom 'kelaparan' macam orang tak puas makan, mak dia pun buh laa nasi even dalam fruits puree dia sekalipun, hohoho. Makanya setiap hari menu dia WAJIB ada nasi(memanglah anak ayah ni). Demi merangsang minda dan membina tubuh agar sihat, wajib jugak buh sebiji kurma atau sebiji prune atau 14biji kismis, manis2 rasa makanannya...

Starting this week baru nak bagi dia cuba makan ikan dan ayam. Makin sedap laa makanan adik ye nanti! Makan banyak2 tau, jadi macam onichan, semua dia balun! As mother, seronok tengok both 2R makan, memang agak mudah nak sediakan foods depa. Taktau laa depa ni ikut sapa, kalau I dan myLove masa kecik2 dulu jenis picky eaters jugaklah. Bila makin besar baru pandai nak makan macam2 jenis foods, tapi ayah depa ni still memilih, mujur budak2 ni ok, hehe. Sekarang bila dah jadi mak baru tau kenapa dulu2 selalu dengar ibu2 mengeluh anak taknak makan, susah hati woo tengok anak memilih makan, so sekarang agak lega cause tak perlu berhadapan problem tu lagi, harap2nya 2R maintain dengan perangai sekaranglah...

Apple+banana+rice+dates...

Banana+potato+carrot+rice+raisins...

Raziqh budak baru belajar nak makan...

Sementara 2R tengah tidur, mai nak update cerita pasal Raziqh dan makanan dulu, satgi kalau sempat, boleh laa cerita pasal majlis konvo yang kami pi last tuesday...

Bila Raziqh cecah 7bulan, I dah mula prepare barang2 keperluan yang diperlukan untuk sediakan makanannya, contoh macam blander dan periuk kecil. Blander tu taklah sampai beli baru, cuma sebelum ni I selalu pakai bekas blander kecik yang orang guna mesin bahan kering tu untuk bland bawang dll(kes malas guna blander besaq, haha), so bila nak guna blander tu untuk Raziqh, tak boleh pakai dah laa, kena cuci bersih2 dan simpan. Periuk pulak yang zaman Rafiqh tu dah buruk, jadi I beli laa baru. Pinggan mangkuk gelas dan sudu, semuanya pakai kongsi2 dengan Rafiqh. Cup ber-straw baru ja beli jumaat lepas, tapi bekas2 kecik untuk simpan foods pulak sampai sekarang tak beli2 lagi, hohoho.

1st time nak bagi Raziqh makan, I cuma lenyekkan pisang dan suap dia, kalau sebelum2 ni apa ja abang dia suap dia boleh terima, tapi peliknya bila I suap pisang dia luah2 balik. At first I thought oh maybe dia taknak makan lagi kot, just nak main2 but I was wrong, hapa punya ngokngek laa mak budak ni, rupanya Raziqh tak reti nak telan pisang tu, cause few days later I tried to feed him apple puree and turned out he really love it, makan punya laa lahap macam 10hari tak jumpa foods, hihi. Then I bland pisang sekali lagi dan suap dia, taaraaa he ate it! Bermula dari situ, I pun bland nasi dan buah2 untuk Raziqh sekali sehari. Mula2 tu I bland bagi agak cair(air banyak), kemudian semakin hari semakin pekat(kurangkan jumlah air), nanti2 bila usianya hampir 10bulan++, mungkin dah tak perlu bland halus lagi, either softly mashed or chopped into fine pieces...

Kalau ikut dalam buku/website baby, biasanya mesti tulis mula2 nak bagi baby makan, amount-nya hanya 1 sudu besar saja. I don't know ibu lain buat macammana, kalau I, I give more than that, lebih kurang 4sudu besar gitu. Sebabnya dari pemerhatian I, masa mula2 baby nak terima foods, depa takkan mampu telan semua yang kita suap tu, lagi banyak yang tumpah(disembur/diluah) dari yang masuk perut. Kiranya kalau suap 4sudu tu pun, I'm sure yang masuk perut dia cuma 1sudu ja, macam tu lah lebih kurang...

Ada yang tanya, Raziqh tak makan ikan/ayam lagi ka, I told them that he just started to eat so kena slowly introduce 1 by 1 type of foods, sistem penghadaman dia baru nak 'kenal' dan baru nak mula proses makanan selain susu, kenalah bagi ikut step kan, tak boleh main redah ja. As for starting I prefer bagi buah2, sayur2 dan bubur nasi plain ja dulu. After 1 month ++, baru mula bagi ayam ka ikan ka tofu ka...

Walaupun sebolehnya I cuba apply '4day wait rule' for each of his new foods, tapi setakat sekarang ni I cuma tunggu 3hari ja, masa jumpa doktor for 7months check up Raziqh tempoh hari, paed pun ada cakap that 3days is enough to detect allergy symptoms if he has any. Paed jugak ada senaraikan foods yang seboleh mungkin perlu dilewatkan pemberiannya buat baby, contoh macam freshmilk, telur, certain type of fruits and etc., so part tu kena extra careful sikit sebab Raziqh suka sangat rembat makanan Rafiqh, huhu.

Sejak Raziqh mula makan ni, 1 good thing is dia dah poop kerap dari dulu. Kalau dulu seminggu sekali ja sekarang almost everyday, so mama tak payah nak risau2 fikir atau kira hari Raziqh tak poo lagi, hehe.

Unlike Rafiqh, dengan Raziqh ni I tak boleh nak strict sangat dah. Kalau Rafiqh dulu dia cuma makan 100% of homemade foods till he reached 10months++(tu pun sebab kami balik bercuti kat Malaysia), tapi Raziqh ni no choice I kena bagi jugak snacks baby untuk 'redakan' gangguan dia terhadap Rafiqh. Mak pun kata anak 1st memang senang nak monitor tapi bila dah kedua dan seterusnya memang susah sikit dah sebab dia ada abang/kakak. Sekarang Raziqh petang2 time Rafiqh makan oyatsu(=snacks), dia pun dapat makan senbe baby jugak, suka laa dia...

Tu ja ceritanya, gambar2 kat bawah ni takdak kena mengena pun dengan tajuk entry...

Rafiqh dan Raziqh kat Fracasso. Jumaat lepas dinner kat sana ramai2 dengan juniors. Kalau zaman takdak anak lagi, suka laa melepak kat family restaurant tu berjam2 tak hingat nak balik, kerja minum air sampai kembung perut, tapi la ni tak boleh laa kan, anak2 nak tidur awal, hihi...

Raziqh lena tidur, comel dak?! Rafiqh gatai suruh buh adik dia pakai menatang tu...

Ini gambar isnin lepas, sementara tunggu kereta dibasuh oleh 'abang2' stesen minyak, mama snap photos Raziqh bertopi. Topi ni onichan punya, tapi sebab ayah dah belikan topi baru untuk onichan, adik dapat topi ni ler. Wah2, sedondon dengan baju...

Raziqh's 1st solid foods!

Kalau ikutkan perancangan awal, I nak mula introduce solid foods kepada Raziqh selepas dia cecah 8bulan. Tapi atas beberapa sebab yang tak dapat dielakkan(konon), I dah mula suap dia makan since about a week ago, ok laa tu kan, dekat2 8bulan laa. Antara punca yang menyebabkan Raziqh terpaksa diberi makan lebih awal dari perancangan ialah(haha very the poyo!):-

1. dah banyak kali Rafiqh suap Raziqh makan. Takdak maknanya dah nak sebut Raziqh tu 'exclusively breastfeed' bila si onichan ni terlebih rajin jadi tukang jamu adik makan...

2. he has developed an interest towards foods, bila suakan something ke mulutnya, he willingly open his mouth, bila tengok orang makan, dia ajuk2 mengunyah sama, alaaahai kesiannya, nak makan yer...

3. bila dah mula 'rasa' sedapnya foods onichan, dia sendiri dah pandai rembat apa yang onichan makan. Part ni paling parah sekali, dia jadi sangat tak terkawal bila tengok makanan, so untuk redakan keterujaan dia, I have to feed him lah!

4. ada check up with paed - nanti kena soal-siasat lebih2 pulak kalau bagitau doktor Raziqh belum start solid, so baik mulakan sekarang, hahaha...

5. konon2 sebagai 'upah' sebab dia dah boleh merangkak, hohoho memang takdak kena-mengena langsung... Honestly I tak sangka dia boleh duduk dan merangkak dengan cepat(cepat untuk dia laa), cause dia lambat boleh meniarap, lepas boleh meniarap take time lamaaa pulak untuk menyulur, so ingatkan yang lain2 pun lambat jugaklah, alih2 cepat sungguh dia develops new skills lately, lepas satu, satu pulak dia pandai, so kira gohoubi(=reward) lah ni, hehe. Well done baby...

6. he is a super-active little baby who cannot stay calm even for a second, so I guess he needs much more energy to burn, his mommy actually risau anaknya mengurus, muhehehe. Samada dia makan atau tak, I'm sure dia remains meligat ke sana ke sini, so bagi laa dia extra power supply, walaupun hakikat yang sebenarnya kesan tu vice versa jugak kan, more energy makes him more active right, adushhhh....

After all, dia memang dah 'cukup syarat' pun untuk makan, berat dia sekarang pun dah doubling his birth weight, dah boleh duduk sendiri, memang dah ready enough for solid... Jom tengok gambar budak comot yang happy lepas kenyang makan!

Yatta yatta!!! I love foods, yummeh!

As I preferred to feed him homemade baby foods, now I've added few new 'tasks' in my daily schedule. Yes I know bukan susah pun nak sediakan foods dia, boleh buat banyak2 dan bekukan, tapi sebab sejak dengan Rafiqh dulu pun I memang jenis yang tak frozen-kan baby foods so kena buat macam tu jugaklah sekarang pun, serve only fresh foods for him. So far, Raziqh baru makan plain bubur nasi, avocado puree, banana puree dan apple puree, sekali sehari saja. Sebagai permulaan, kenalah apply the "4 Day Wait Rule" to check for food allergies or sensitivities, introducing 1 type of foods at a time and a space of 4days apart, hopefully Raziqh pun takdak any allergy problem. Nanti lepas dah test banyak jenis foods boleh laa combine2 dan bagi 2kali sehari pulak, seronok tengok Raziqh makan tapi still tak boleh lawan onichan lah, hehe... Raziqh macam tau2 ja meal time dia, suka kemain bila nampak mama pegang bowl dan sudu dia, tak sabar2 nak mamam!

Enjoy your foods baby!

Forbidden baby foods to avoid

Walaupun Raziqh dah pun cecah 6bulan tapi I still tak pasti bila nak mula bagi dia makan solid foods. Sementara dia belum mula makan lagi, so I think now is the right time for me to refresh back my knowledge regarding baby foods(macam laa lama sangat jarak Rafiqh-Raziqh, hehe)...

Disebabkan I'm kinda cerewet bila masuk bab penjagaan anak2, so bila bercakap hal pemakanan ni lagi laa terlebih2 concern. Sedangkan Rafiqh yang dah 2tahun lebih ni pun masih ada pantang-larang pemakanan, ini kan pulak si Raziqh yang baru nak mula makan, hehe...

1st of all, dalam memperkenalkan solid foods buat anak2, mula2 sekali kita kena ambil tahu apa yang baby boleh makan(base on peringkat usianya) dan apa yang wajar kita elakkan. For this entry, lets talk about the forbidden baby foods first. Basically, ada 3 sebab utama kenapa ada sesetengah foods tu baby tak boleh makan.

1. risk of alergy reactions - mungkin sesetengah orang beranggapan hal elergy ni sebagai perkara remeh, setakat merah2, rashes atau bengkak2 tapi hakikatnya mungkin kita terlupa yang sesetengah kesan alergy tu boleh menyebabkan kematian. Jadi, janganlah kerana kebodohan kita, anak2 kecil tak berdosa tu pulak menjadi mangsa...

2. risk of choking hazard/tercekik - part ni amnya boleh guna lojik je tapi for certain foods tu kadang2 mungkin tak terfikir pun boleh bagi risiko ni, so better ambil tahu jugak sebagai langkah berhati2...

3. risk of tummy troubles - certain foods are hard to digest, as they may cause painful gas, yang akibatnya nanti baby akan meragam...

Antara foods yang perlu dihindari:

-> Honey - could prompt infant botulism due to the immaturity of a baby's intestinal tract. I wrote an entry regarding this before, read it here

-> Whole milk - should not be introduced as a replacement for breastmilk or formulamilk until after 12months. This recommendation is due to the fact that whole cow milk cannot properly sustain a growing infant. It simply does not have all the nutritional components needed for healthy growth and development. There is also a bit of difficulty in the digestion of whole milk proteins

-> Citrus fruits/juices(including tomato) - very acidic and many infants under the age of 12months old suffer rashes and tummy upsets due to the acidity

-> Broccoli - is known to cause gas in many people. Offering broccoli to an infant who is 6months of age is really not a good idea

-> Peanuts - can prompt severe, life threatening allergic reactions

-> Strawberries, raspberries, blackberries - allergic reactions

-> Shellfish/Crustaceans - allergic reactions

-> Wheat - allergic reactions

-> Egg white - allergic reactions

-> Chocolate - allergic reactions

-> Corn - allergic reactions

-> Grapes - choking hazard

-> Nuts - choking hazard

Makanan2 ni bukanlah tak boleh makan langsung(unless confirm baby tu ada allergy, so memanglah tak boleh makan langsung!) tapi hanya perlu dilewatkan pemberiannya, biasanya kita dinasihatkan untuk introduce them after the baby reached 1 year old.