Exclusive breastfeeding

Waaaahhh rasa macam dah lama sangat tak cakap hal breastfeeding ni kan?! Rindu sungguh!!!

Mai nak imbas balik cerita lama, eceh lamaaa laa sangat kan, ihiks.
Rafiqh dulu berhenti menyusu badan sepenuhnya ketika usianya 1tahun 4bulan, I was pregnant with Raziqh at 5months++ that time, supposed I tak ada problem laa untuk menyusu hingga saat adik lahir tapi malangnya due to heavy morning sickness, susu berkurang. Rafiqh dengan rela hati terus wean himself without me doing anything, sedar2 ja dia dah berhenti. Lebih kurang 3bulan jugaklah I "bercuti" dari dunia penyusuan susu ibu dan kemudiannya sejurus selepas Raziqh dilahirkan, I kembali menyusu... I heart breastfeeding so much, so kinda excited dan tak sabar nak menyusu balik...

I pernah tulis dulu tentang ralatnya rasa di hati sebab tak berjaya untuk capai target menyusukan Rafiqh selama 2tahun, tapi I berhasrat untuk tandem nursing both of my babies once adik is born. Sayangnya lepas Raziqh lahir, Rafiqh memang dah tak berminat nak sambung menyusu, dia berhenti pun suka rela kan, kalau kena paksa mungkin dia nak nyusu lagi kot. Sampai sekarang ni pun I still offer nak breastfeed dia bila dia kacau adik nyusu tapi dia tak nak pun, haha. Saja ja suka usik2 dia, tau dia dah big boy, takmau dah kepit2 dengan mama... So, berakhir laa kisah penyusuan Rafiqh, kini I tengah berusaha keras untuk sempurnakan 2tahun penyusuan susu ibu untuk Raziqh pulak, moga berjaya, amin...

Rafiqh dulu dia exclusive breastfeeding untuk 5bulan je, then I started giving him solid foods. Masa dok dalam pantang tu mak ada jugak suruh suap dia minum air, I memang tak bagi laa sebab faham dengan konsep exclusive breastfeed ni. Tapi I tak bantah pun cakap mak, orang2 tua tak ramai yang faham so tak boleh nak salahkan depa kan, mak pun menyusukan kami 6beradik ni 2bulan pertama tu ja, so takkan nak expect dia terer habis bab breastfeeding ni kan. Slowly I explain tentang hal ni sampai laa bila berpantangkan Raziqh, mak tak pernah suruh dah bagi dia minum air. Bermakna Raziqh ni memang truely on exclusive breastfeeding...

Menyusu secara eksklusif ni tak ramai pun yang betul2 faham sebenarnya, in fact ibu2 yang dok nyusu anak tu pun bukan semua faham makna sebenar penyusuan eksklusif tu. Menyusu secara eksklusif ni ialah dimana anak2 diberi minum susu ibu sepenuhnya, tak campur benda2 lain hatta air masak sekalipun! Kita selalu dengar yang kita digalakkan menyusu secara eksklusif for at least 6months tu kan, haa maknanya kita kena laa bagi anak2 minum 100% dari susu ibu SAHAJA, baru laa betoi dengan konsepnya! Tapi kalau anak tu sakit, janganlah pulak berkeras tak bagi dia makan ubat hokey. Ubat2an tak dikira sebagai pemakanan luar, so kalau dia makan ubat pun ketika menyusu eksklusif, dia masih dikira di bawah term terbabit. Ada faham?!

Kenapa penyusuan susu ibu itu penting?
Susu ibu adalah makanan terbaik setiap bayi, hang bagi laa susu paling mahai dalam dunia ni pun, masih jauh ketinggalan kalau nak dibandingkan dengan kebaikan susu ibu. Susu ibu bukan setakat membekalkan nutrisi paling sempurna mengikut keperluan bayi kita, malah susu ibu juga mengandungi antibodi yang sangat diperlukan oleh bayi.

Kenapa penyusuan susu ibu secara eksklusif ni penting?
Bayi tak perlukan makanan tambahan lainnya dalam tempoh 6bulan pertama kelahiran. Susu ibu sudah cukup untuk memenuhi keperluan nutrisi harian depa. Rantaian antibodi yang terbina dari susu ibu akan musnah bila kita bagi anak kita minum/makan benda lain, so takdak fungsi laa kita pulun menyusu yang kononnya untuk jaga kesihatan depa kalau pada masa yang sama kita kalut nak bagi depa makan benda lain... So ibu2, sabaq naa... Tunggu depa besaq sikit kot kalau gatai nak suap sangat, hahaha... (diri sendiri yang gatai sebenarnya, huh!)

Tahukah kita kenapa susu ibu itu dianggap paling sempurna dan istimewa?
- Susu ibu mempunyai "rasa" yang berubah2 mengikut pemakanan si ibu. Sebab tu laa ibu2 yang menyusu mesti makan makanan yang ber-variasi dan seimbang... So tak hairan laa kan bila baby yang bijak selalu refused minum air masak/formula milk sebab depa pun pandai rasa mana yang sedap, mana yang tak...
- Susu ibu berubah2 kandungan nutrisinya mengikut keperluan bayi pada peringkat usianya. Kalau kita tengok susu formula kat pasaran tu kan ada peringkat2 usianya kan, haa istimewanya susu ibu ianya bertukar secara natural, bermula dengan susu awal ibu(=kolestrom) hingga laa susu sebenar...
- Susu ibu berubah2 kepekatannya mengikut cuaca dan keperluan badan bayi. Kalau kita amati susu yang terhasil, warna dan kepekatannya turut berubah dari masa ke masa. Ketika cuaca panas, kandungan air dalam susu akan lebih banyak untuk memenuhi keperluan si bayi...

Kalau ikut pendapat paed-Yoshimoto sensei yang I selalu bawa 2R jumpa ni, dia sarankan untuk setiap bayi diberi 100% susu ibu selama 6bulan. Kemudian mula introduce solid foods secara berperingkat dan terus menyusu dengan hanya susu ibu hingga usianya 1tahun. Selepas 1tahun, boleh laa introduce freshmilk pulak disamping penyusuan susu ibu hingga 2tahun.

InsyaAllah jika Allah izinkan, I nak sangat menyusu Raziqh secara eksklusif for at least 7 or 8months, depends on my milk production and him as well... Kemudian terus menyusu hingga usianya 1tahun 6bulan sebelum introduce freshmilk pulak. Menyusu lagi dan lagi hingga dia cecah 2tahun! Owh, gambare mama!